Многие уже знают, что алкоголь вреден для здоровья, но, тем не менее, многие люди его употребляют, и, конечно, делают это совсем не для того, чтобы у них появились проблемы со здоровьем.
Сейчас я хотел бы рассказать с точки зрения психологии, почему люди употребляют алкоголь, какая при этом работает программа в психике человека, и на каких нравственных ориентирах, на каких установках, на каких ценностях, на каком отношении в первую очередь к себе, держится этот процесс.
Итак, важный момент алкоголя с точки зрения психологии заключается в том, что алкоголь — психоактивное вещество. То есть — он изменяет состояние психики. Именно поэтому пьющий человек его употребляет, несмотря на вред, — чтобы изменить состояние своей психики. Человеку не нравится текущее состояние своей психики, он хочет какое-то другое состояние своей психики, поэтому и употребляет алкоголь. Пока всё логично, пока всё понятно, но, если вдумчиво к этому отнестись, то возникает вопрос: а что за состояние психики ему не нравится и почему оно не нравится?
Тут люди, употребляющие алкоголь, обычно сами и говорят: «я пью для того, чтобы снять стресс«, «я пью для того, чтобы расслабиться«, «я пью для того, чтобы уменьшить тревогу«, «я пью для того, чтобы унять печаль-тоску» и т.д. и т.д. Т.е. они указывают конкретные психологические состояния, которые им не нравятся довольно часто в виде эмоции или в ощущениях какого-то напряжения.
Но дело в том, что это состояние само по себе, и вообще — каждое состояние, каждая эмоция, которую человек испытывает, это результат работы его бессознательных уровней психики, причём довольно серьёзной, глубокой, затратной работы. И тут ключевой вопрос — как же человек к этому отнесётся. По сути, как он отнесётся к своим собственным бессознательным уровням психики. Грубо говоря, насколько он дружит с собой.
Если человек со своей психикой дружит, то, когда у него возникают какие-то тревоги, опасения, какое-то напряжение, стресс, он начинает искать причину этого, в чём, собственно, дело. Т.е. он внимательно относится к подобным вещам, идущим из его подсознания, он начинает понемногу их детализировать, посылает некие «запросы» в своё подсознание: «ну-ка, покажи мне картинку в чуть более высоком разрешении, что там у тебя получилось». Здесь важно сказать, что психика — это информационная система, и она постоянно накапливает и обрабатывает всю информацию, которую человек получает в течении своей жизни.
Многие знают, что у психики есть две основные части, которые обычно называют сознание и подсознательное. Наше сознание способно накапливать информацию, сопоставлять её, классифицировать, делать какие-то выводы, но наше бессознательное занимается тем же самым гораздо более мощно и эффективно. По измерениям учёных, скорость работы сознания примерно 15 бит/сек. Скорость работы подсознания — гораздо больше. Есть даже такое образное представление, что наше бессознательное можно сравнить с суперкомпьютером, а сознание — с оператором суперкомпьютера.
После обработки какой-то информации в бессознательном и принятии там каких-то выводов, данные выводы сгружаются на уровень сознания, обычно в виде эмоций. Соответственно, в чём же причина возникновения какой-то эмоции, например, тревоги? Человек чувствует её не просто так, как туча по небу нашла, это означает, что его бессознательное, отловило целый ряд каких-то моментов, сопоставило их, сделало выводы что человеку что-то угрожает в будущем, т.е. есть какие-то процессы в его жизни идут в нехорошую сторону и именно поэтому появляется тревога.
И, соответственно, если человек со своей головой дружит, он начинает изучать тревогу, начинает копать в эту сторону, начинает общаться с подсознанием. Сами по себе подобные состояния могут стать дополнительной энергией для того, чтобы человек начал решать какую-то проблему. Это нормальная реакция организма. А вот если человек со своим бессознательным не дружит — он воспринимает подобные эмоции как что-то чужое, постороннее, не нужное ему, поэтому то и появляется желание с помощью алкоголя избавиться от данного состояния своей психики. В результате человек идёт дальше к своим грядущим неприятностям, которые усугубляются накоплением проблем со здоровьем. От начинает отравлять свой мозг, чтобы определённые отделы мозга просто вырубились, и уменьшились эти неприятные ощущения. Можно сказать, что употребление алкоголя — это война против собственной головы с применением химического оружия.
Надо затронуть ещё один важный момент. Дело в то, что у человека бывают такие вещи, как психологические проблемы. Т.е. некоторые решения его бессознательного — они действительно неадекватные текущей ситуации. Я сейчас не утверждаю про то, что все-все-все решения нашего бессознательного правильные, но всё же, большинство из них, у человека, не находящегося на лечении в психиатрической клинике, достаточно адекватны.
Тут ключевой вопрос — в отношении к самому себе. Если человек относится к своей бессознательной психике как к части себя — то постарается разобраться с выявленной проблемой раз и навсегда — с психологом ли, или в группе коммуникативных навыков, или по книгам и роликам — будет выявлять проблему, изучать и решать её.
А если относится к своему бессознательному как к чему-то чужому, не связанному с ним, «нападающему» на него со своими реакциями — то велика вероятность что он опять-таки возьмётся за бутылку и начнёт войну с собственной головой.